bszb123比赛直播app
发布时间：2025-07-08 18:12:09 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论夏炉冬扇网-。
现在的款养女人和男性相同，工作和生活压力都比较大，生粥圣品压力一大，补血肌肤就变变差，美容乃至还会导致内分泌失调。款养其实女人摄生美容粥就可以改善这种状态，生粥圣品bszb123比赛直播app今天小编为大家介绍几种摄生美容粥，补血感兴趣的美容朋友快来看看这几款摄生美容粥的做法吧!
女人摄生美容粥
摄生补血粥
具有养心补脾、补养强壮的款养成效
质料：芡实、薏仁米、生粥圣品白扁豆、补血莲肉、美容山药、款养红枣、生粥圣品桂圆、补血百合各6克、粳米150克。178足球免费直播
制作：先取上述八药煎煮40分钟，再参加大米持续煮烂成粥。
健脾补气粥
具有补肾气，强筋骨，健脾胃的成效
质料：羊骨两具(约重100克左右)。粳米或糯米100克，食盐、生姜、178足球免费直播 今天葱白各少许。
制法：先取新鲜羊骨，洗净敲碎，加水煎汤，高火约20分钟。再取汤代水，下米煮粥。高火10分钟，待粥快好时，参加葱白、生姜、细盐，稍煮即可。
滋阴补血粥
具有温中健脾、双补气血、健身益寿之成效
质料：糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，是非芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。
制法：将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，参加大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、红糖，再煮烂成粥，分顿食用。
养血理虚粥
具有补肝益肾，养血理虚之成效
质料：制首乌60克，红枣3-5 枚，粳米100 克。
制法：先以制首乌煎取浓汁去渣，参加红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，煮沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。
相关文章
美国国会参议院1日以51票赞成、50票反对的表决结果通过总统特朗普力推的“大而美”税收与支出法案。连日来，美国企业家埃隆·马斯克多次批评这一法案。他在社交媒体上最新的帖文中写道：“这件事很容易激化升级2025-07-08
【青春华章·重走西北角】一群“热血青年”把足迹“焊”在西北大地
【专题】青春华章 重走西北角6月5日上午，作为中央网信办2025年网上重大主题宣传和重大议题设置项目“青春华章·重走西北角”网络主题活动在兰州启动。“青春华章·重走西北角”网络主题活动，旨在增强青年学2025-07-08
石榴云/新疆日报今起推出庆祝新疆维吾尔自治区成立70周年系列专题《新疆相册》。76年前，镜头定格“凯歌进新疆”的壮丽征程。1949年10月，西北野战军势如破竹解放西北，随军摄影员袁国祥怀揣缴获相机，用2025-07-08
距离高考仅剩3天时间考生和家长在全力备考的同时也需警惕各类诈骗陷阱影响备考心态“高考季”涉考诈骗套路多这份反诈秘籍请收好↓01高考前这些套路不要信套路一：售卖高考试题、答案不法分子通过网络平台推送广告2025-07-08
此前有消息称热刺5000万镑求购库杜斯，记者JacobSteinberg透露，目前热刺仍然没有向库杜斯送上报价。该记者指出：“西汉姆俱乐部坚决维持‘出售球员方可引援’的立场，因为他们如果无法达成交易将2025-07-08
高校毕业季来临，近些年，为了促进高校毕业生就业创业，国家出台了一系列政策措施。以下政策补贴，大家千万别忘记领！2025-07-08
最新评论